Om Rita

SONY DSCRita Bråthen har et brennende ønske om å nå ut med hjelp og veiledning til alle som ønsker en aktiv og balansert livsstil.  Rita er født og oppvokst i Ski, og er godt kjent av mange i området for sitt engasjement innen trening og helse. Gjennom 23 år og flere tusen instruerte timer, har hun bygget seg opp et solid omdømme som en dyktig og energisk instruktør innen dans,  fitness og som personlig trener. De senere årene har fokuset vendt seg mer mot yoga og en yogisk livsstil. Hun har deltatt på en mengde workshops i Norge og England og er sertifisert instruktør, lærer og terapeut i Medisinsk yoga. Med bakgrunn som sykepleier og akupunktør (NAFO) har hun utviklet en dyp respekt for å anerkjenne og se deg som et ”helt” menneske. I de mange årene hun har arbeidet med mennesker som ønsker en livsstilsendring, har hun følt sterkt at hard trening og strenge matregimer ikke er løsningen. At den viktigste biten mangler….Den mentale! Med dette for øyet har hun nå realisert en mangeårig drøm om å åpne et studio med fokus på kropp & sjel. Hele deg. Akkurat sånn som du er!

”Jeg ønsker av hele mitt hjerte gamle og nye kunder velkommen til et spennende utvalg av timer og behandlingsformer. Ta gjerne kontakt med meg hvis du ønsker mer informasjon. Håper vi ses!”

signature