Kurs og priser

Vårens kurs 2019:

NYHET: Soma Move tirsdager kl 19.30. Se timeforklaring under TOTAL

Rett etter påske starter vi opp nye kurs i MediYoga Dynamisk Flyt-Yoga, Myk Flyt-Yoga               DynamiskYoga- Nybegynner, Yoga for godt voksne, Fysiolates,Yin Yoga, Yoga for menn ,Pilates,Total og Soma Move

Det er nå åpent for påmelding..Ta kontakt for påmelding eller spørsmål på  mail: post@yopila.no eller mob: 92669968

Melder du deg på mer enn ett kurs får du 25% avslag på alt utover det første kurset. Avslaget gis på det rimeligste kurset.

Mandager kl. 11.00-12.00. Yoga for godt voksne, Instruktør Rita Bråthen. Kurs over 6 uker.  Oppstart 29.april   Kr. 1020 ,-

Mandager kl. 18.00-19.15. DynamiskYoga-flyt, Instruktør Rita Bråthen. Kurs over 8 uker. Oppstart 29. april. Kr. 1560,-  FULLBOOKET!

 Mandager kl. 19.00-20.15. Myk Flyt-Yoga, Instruktør Benedikte Leirvåg. Kurs over 5 uker. Oppstart 13. mai. Kr. 975,-  

Mandager kl. 19.30-20.30. Mediyoga, Instruktør Rita Bråthen. Kurs over 8 uker. Oppstart 29. april.  Kr. 1560,-  

  

Tirsdager kl. 17.30-18.45. YIN yoga.  Instruktør Sara Tyvand. Kurs over 9 uker.  Oppstart 23.april. Kr. 1755,-   

Tirsdager kl. 18.30-19.30. Pilates. Instruktør Marianne Hjertø. Kurs over 9 uker.  Oppstart 23. april.  Kr. 1530,-

Tirsdager kl. 19.30-20.30. Soma Move,  Instruktør Benedikte Leirvåg. Kurs over 7 uker. Oppstart 7.mai.   Kr. 1190,-

 

Onsdager kl. 10.00-11.00. Mediyoga, instruktør Rita Bråthen. Kurs over 8 uker.  Oppstart 24. april. Kr.1560 ,-  

Onsdager kl. 19.0020.15  DynamiskYoga-flyt.  Instruktør Rita Bråthen. Kurs over 8 uker.  Oppstart 24. april. Kr. 1560,-  

Onsdager kl. 20.00-21.00. Pilates. Instruktør Sandra Gerecke. Kurs over 7 uker. Oppstart 8. mai. Kr. 1190,-

 

Torsdager kl. 17.30-18.30Total,  Instruktør Rita Bråthen.  Kurs over 8 uker. Oppstart 25. april. Kr. 1360,-

Torsdager kl. 18.45-20.00. DynamiskYoga-Nybegynner. Instruktør Marianne Hjertø. Kurs overuker. Oppstart 25. april. Kr. 1560,- 

Torsdager kl. 19.00-20.15. Yin Yoga. Instruktør Rita Bråthen. Kurs over 8 uker. Oppstart 25. april. Kr.1560 ,- 

Torsdager kl. 20.15-21.30. Yoga for menn. Instruktør Marianne Hjertø. Kurs over 8 uker. Oppstart torsdag 25. april. Kr. 1560,- 

 

Alle andre timer på timeplanen er drop-in, og er åpen for alle!

NB!! Du trenger ingen erfaring for å delta på noen av kursene . Men ønsker du en innføring før du starter på et kurs anbefaler vi deg en introtime. En introtime kan være deg alene med instruktør, eller en gruppe på to, maks tre deltagere. En eller flere slike timer kan bidra til at du får bedre utbytte av treningen din, da du i eget tempo får gjennomgått grunprinsippene i Yoga / Pilates.