Kurs og priser

HØSTKURS 2019:

Nyhet i høst: Yoga for ungdom ( 13 år og oppover)

Siste uken i august starter vi opp nye kurs i MediYoga Dynamisk Flyt-Yoga, Myk Flyt-Yoga               DynamiskYoga- Nybegynner, Yoga for godt voksne,Yin Yoga, Yoga for menn, Yoga for ungdom, Pilates,Total og Soma Move.

Det er nå åpent for påmelding..Ta kontakt for påmelding eller spørsmål på  mail: post@yopila.no eller mob: 92669968

Melder du deg på mer enn ett kurs får du 25% avslag på alt utover det første kurset. Avslaget gis på det rimeligste kurset.

NB! Alle kurs har pause i høstferien (uke 40)

Mandager kl. 09.30-10.30. Pilates. Instruktør Rita Bråthen. Kurs over 4 uker. Oppstart 2. september. Kr. 680,-

Mandager kl. 11.00-12.00. Yoga for godt voksne, Instruktør Rita Bråthen. Kurs over 8 uker.  Oppstart 26. august   Kr. 1360 ,-

Mandager kl. 18.00-19.15. Dynamisk FlytYoga, Instruktør Rita Bråthen. Kurs over 8 uker. Oppstart 26. august. Kr. 1560,-   FULLBOOKET!

Mandager kl. 19.00-20.15. Myk FlytYoga, Instruktør Benedikte Leirvåg. Kurs over 8 uker. Oppstart 26.august. Kr. 1560,-  

Mandager kl. 19.30-20.30. Mediyoga, Instruktør Rita Bråthen. Kurs over 8 uker. Oppstart 26. august.  Kr. 1560,-  

  

Tirsdager kl. 18.30-19.30. Pilates. Instruktør Marianne Hjertø. Kurs over 8 uker.  Oppstart 27.august  Kr. 1360,-

Tirsdager kl. 18.30-19.30. Soma Move.  Instruktør Benedikte Leirvåg. Kurs over 8 uker. Oppstart 27 august.   Kr. 1360,-

Tirsdager kl. 20.00-21.15. Yinyoga. Instruktør Benedikte Leirvåg. Kurs over 8 uker. Oppstart 27. august. Kr. 1560,-

 

Onsdager kl. 10.00-11.00. Mediyoga. Instruktør Rita Bråthen. Kurs over 8 uker.  Oppstart 28. august. Kr.1560 ,-  

Onsdager kl. 18.00-19.15. Yinyoga. Instruktør Rita Bråthen. Kurs over 8 uker. Oppstart 28. august. Kr. 1560,-

Onsdager kl. 19.30-20.45.  Dynamisk FlytYoga.  Instruktør Rita Bråthen. Kurs over 8 uker.  Oppstart 28. august. Kr. 1560,-  

Onsdager kl. 20.00-21.15. Pilates. Instruktør Sandra Gerecke. Kurs over 8 uker. Oppstart 28. august. Kr. 1560,-

 

Torsdager kl. 17.30-18.30Total.  Instruktør Rita Bråthen.  Kurs over 8 uker. Oppstart 29. august Kr. 1360,-

Torsdager kl. 17.30-18.30. Yoga for ungdom (13 år og oppover) Instruktør Marianne Hjertø. Kurs over 8 uker. Oppstart 29.august. Kr. 1360,-

Torsdager kl. 18.45-20.00. DynamiskYoga-Nybegynner. Instruktør Marianne Hjertø. Kurs overuker. Oppstart 29. august. Kr. 1560,- 

Torsdager kl. 20.15-21.30. Yoga for menn. Instruktør Marianne Hjertø. Kurs over 8 uker. Oppstart  29. august. Kr. 1560,- 

 

Alle andre timer på timeplanen er drop-in, og er åpen for alle!

NB!! Du trenger ingen erfaring for å delta på noen av kursene . Men ønsker du en innføring før du starter på et kurs anbefaler vi deg en introtime. En introtime kan være deg alene med instruktør, eller en gruppe på to, maks tre deltagere. En eller flere slike timer kan bidra til at du får bedre utbytte av treningen din, da du i eget tempo får gjennomgått grunprinsippene i Yoga / Pilates.